マタニティルーム(母親教室)

良いお産・元気な赤ちゃんは、健全なマタニティライフから ! 妊娠中の過ごし方やトラブル、お産のことなど一緒にお勉強しましょう !

当院で妊婦健診を受けている妊婦さんを対象とした母親教室です。

予約制になっております。詳細は、外来スタッフまでお尋ねください。

日時
第1木曜日・第2木曜日 13:30~
場所
小児科待合ホール
持ち物
母子健康手帳・動きやすい服装
内容
第1週目 … 妊娠中の栄養と生活・おっぱいの話・院内案内・赤ちゃんの話
第2週目 … お産の話・産後の話
参加費
無料
  • 第2週目に関しては、妊娠9ヶ月以降の妊婦さんが対象
  • スタッフの都合により開催日が変更になることがあります。その場合は院内掲示板でお知らせします。
  • 当院で健診を受けている妊婦さんに限ります。
  • お子様連れでの参加や男性の参加はご遠慮下さい。

マタニティヨガ

プレママの貴方へ、出産の前心と体で安産の準備を始めましょう

マタニティヨガでお母さんと赤ちゃんの健康、心身のリラックス、安定などを目指しております。

出産に必用な筋肉をつけたり、スムーズなお産を目指すため、あなたも始めてみませんか。

日時
第1土曜日・第3土曜日 13:30~
場所
小児科待合ホール
対象
妊娠6ヶ月以降で、当院で健診を受けている方
講師
水野ヨガ学院指導員養成コース修了
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ講師
持ち物
ヨガマット(院内でも販売しています。1500円)
水分補給用の水かお茶、伸縮性のある服装で参加してください
参加費
初回のみ500円 以降無料
  • 予約制になっておりますので、参加を希望される方は外来スタッフまで
  • 当院で健診を受けている妊婦さんに限ります。
  • お子様連れでの参加や男性の参加はご遠慮下さい。

こんなお母さんにおすすめしたい ! マタニティヨガ

  • 出産時に役立つ呼吸や痛み逃しの方法を身につける
  • 不安定になりがちな心を穏やかに保つ
  • 安産のために必要な筋肉や骨格を整える
  • 産後もきれいで健やかな体と心で育児を楽しむ
  • おなかの赤ちゃんを感じ、対話する時間をもつ
  • 妊娠期に起こりがちなマイナートラブルを予防する

骨盤ケア教室

骨盤周辺のトラブル… 妊娠中だから…と諦めていませんか?

妊娠中はホルモンの影響で靭帯がゆるみます。そして歪み易くなってしまいます。

1番負担になっている骨盤周囲のゆるみと歪みは、腰痛・恥骨痛・尿もれ・脱肛などのマイナートラブルの引き金になってしまいます。

ケアすることで症状を軽く出来る可能性があります。

日時
第3木曜日13:30~
場所
小児科待合ホール
持ち物
バスタオル1枚、動きやすい服装(スカート不可)
参加費
無料
  • 指導者は当院の助産師が行います。
  • 完全予約制となっておりますので、産婦人科外来窓口まで必ずお問い合わせ願います。
  • 当院で健診を受けている妊婦さんに限ります。
  • お子様連れでの参加や男性の参加はご遠慮下さい。
  • スタッフの都合により開催日が変更になることがあります。その場合は院内掲示板でお知らせします。

母乳外来

おっぱいの飲み方・飲ませ方、赤ちゃんの体重の増え方もチェック

おっぱいの状態と赤ちゃんの体重の増え方・おっぱいの飲み方・飲ませ方、乳腺炎・乳口炎などのトラブル、断乳の相談など、退院してからの不安や疑問の解決にお問い合わせ下さい。

日時
毎週水曜日
持ち物
母子健康手帳・タオル2~3枚・交換用オムツ
対象
当院で出産された方(優先)
  • 完全予約制です。
  • 他院で出産された方は、まず産婦人科外来窓口にお問い合わせください。
  • 乳腺炎・乳口炎で痛みがある場合や発熱のある場合などの急を要する時は、母乳外来に限らず産婦人科外来を受診していただきます。
  • 自費診療になります。
  • 診療について

    • 診療時間
    • 初めての方へ
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    • 入院中の生活について
    • 面会時間・注意点
    • 入院期間(正常分娩・帝王切開)
    • 入院にかかる費用
  • 助産師による各種教室のご案内

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